牛奶玉米

一定要用新鲜的玉米粒子，水分足，口感香嫩，奶味很浓，用勺子舀着吃很不错哈～

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等  。