炒素鲜鱿
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
杏鲍菇飞水，黑木耳泡发，鹌鹑蛋煮熟、白果去芯煮熟；青椒去仔切片
将杏鲍菇切成鲜鱿状，开油锅两面煎透
将其他配料炒熟、调味，加入杏鲍菇、蚝油，盖锅盖焖3分钟——好啦！
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
胆结石饮食疗法是怎样的
女人在宫颈糜烂术后饮食要注意哪些
眼底动脉硬化吃什么好
患了胆结石吃什么菜好
一岁宝宝不能吃鹌鹑蛋吗
小孩天天吃鹌鹑蛋好吗
白领减肥餐单推荐
老年人肺气肿饮食要注意什么
