将罗汉果与夏枯草先用水冲洗一遍;
罗汉果掰开,分成几瓣;
夏枯草用清水浸泡半小时;
将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅,加入1升清水,烧开后水煎15分钟取汁;
再次加水煎煮15分钟,将二次茶汁合并调匀饮用,热喝冷饮都可。
1、将罗汉果与夏枯草先用水冲洗一遍;
2、罗汉果掰开,分成几瓣;
3、夏枯草用清水浸泡半小时;
4、将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅,加入1升清水,烧开后水煎15分钟取汁;
5、再次加水煎煮15分钟,将二次茶汁合并调匀饮用,热喝冷饮都可。
罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
夏枯草:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目