木瓜香梨桂花糖炖奶
- 菜谱介绍
木瓜香梨桂花糖炖奶是一道菜品，主料是木瓜、香梨、牛奶，辅料是桂花糖。
香梨切小块，和木瓜一起放在小碗里上锅蒸十分钟
木瓜去皮去籽切小块
取下锅盖，加入牛奶和桂花糖或冰糖，再继续蒸十分钟
出锅成品，凉凉喝吧
其实可以加红枣，这里家里牛奶本身就带有我就没放
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
香梨：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
牛奶：富含蛋白质
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