首页> 饮食频道> 健康食谱> 香芹木耳炒白干

食材用料

水芹菜 水芹菜四五根 辣椒 辣椒一个
木耳 木耳一小把(泡发) 白豆 白豆三块
三块 一个
四五根

香芹木耳炒白干的做法

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香芹菜四五根,白豆腐干三块,红尖椒一个,木耳一小把(泡发)

香芹木耳炒白干的做法
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先下豆干和木耳稍微翻炒(若是木耳没有焯过,可以加一两勺水或高汤稍微焖一两分钟

香芹木耳炒白干的做法
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木耳摘小朵,其他所有材料切粗细跟芹菜相仿的条

香芹木耳炒白干的做法
4

然后下芹菜和红椒丝,落少许盐和低盐生抽稍微兜炒即可起锅

香芹木耳炒白干的做法

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血