首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄汁杏鲍菇炖土豆

食材用料

土豆 土豆2个 杏鲍菇 杏鲍菇4个
番茄 番茄1个

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法

1

土豆削皮洗尽切块,放入清水中浸泡。

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法
2

杏鲍菇洗尽切块。

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法
3

番茄入开水片刻,取出剥皮后切块。

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法
4

锅中油烧热,入番茄炒至出汁。

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法
5

加入土豆和杏鲍菇,水,番茄酱,糖,盐调味,炖至土豆绵软,汤汁粘稠(杏鲍菇会出水,只需要加一点水)。

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法
6

出锅了!很喜欢番茄酸甜的味道呢。

茄汁杏鲍菇炖土豆的做法

烹饪技巧

1.土豆削皮洗尽切块,放入清水中浸泡。杏鲍菇洗尽切块。

2番茄入开水片刻,取出剥皮后切块。锅中油烧热,入番茄炒至出汁。

3加入土豆和杏鲍菇,水,番茄酱,糖,盐调味,炖至土豆绵软,汤汁粘稠

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿