信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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茄汁杏鲍菇炖土豆烹饪技巧
1.土豆削皮洗尽切块，放入清水中浸泡。杏鲍菇洗尽切块。
2番茄入开水片刻，取出剥皮后切块。锅中油烧热，入番茄炒至出汁。
3加入土豆和杏鲍菇，水，番茄酱，糖，盐调味，炖至土豆绵软，汤汁粘稠
茄汁杏鲍菇炖土豆营养价值
土豆：和胃、解毒、消肿
茄汁杏鲍菇炖土豆简介
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1.土豆削皮洗尽切块，放入清水中浸泡。杏鲍菇洗尽切块。
2番茄入开水片刻，取出剥皮后切块。锅中油烧热，入番茄炒至出汁。
3加入土豆和杏鲍菇，水，番茄酱，糖，盐调味，炖至土豆绵软，汤汁粘稠
土豆：和胃、解毒、消肿
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