豌豆洗净沥干水分,平菇浸泡洗净撕成片,大蒜去皮切成片
预热好的锅中放一汤匙色拉油,中火,爆香蒜片
双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟
把豌豆倒入翻炒一两分钟
平菇放入翻炒至身软
加一汤匙半美极鲜味汁,翻炒均匀,盖上盖子小火三分钟即可
1. 豌豆洗净沥干水分,平菇浸泡洗净撕成片,大蒜去皮切成片
2. 热锅,放一汤匙色拉油,中火,爆香蒜片
3. 把豌豆倒入翻炒一两分钟
4. 平菇放入翻炒至身软
5. 加一汤匙半美极鲜味汁,翻炒均匀,盖上盖子小火三分钟即可
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌