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食材用料

芝麻倭瓜球的做法

1

倭瓜半个。

芝麻倭瓜球的做法
2

去皮切成块。

芝麻倭瓜球的做法
3

将倭瓜块上蒸锅蒸20分钟。

芝麻倭瓜球的做法
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蒸好的软倭瓜。

芝麻倭瓜球的做法
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将倭瓜碾碎成泥。

芝麻倭瓜球的做法
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倭瓜泥中加入面粉。

芝麻倭瓜球的做法
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和成面团。

芝麻倭瓜球的做法
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调制馅料:白糖、红糖、芝麻、少许面粉。

芝麻倭瓜球的做法
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将面团切成小团。

芝麻倭瓜球的做法
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将小团擀成皮,要厚点,包时不容易破。

芝麻倭瓜球的做法
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取适量的馅料放在皮上。

芝麻倭瓜球的做法
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像包包子一样包成圆团。

芝麻倭瓜球的做法
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将包好球球粘满芝麻。

芝麻倭瓜球的做法
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油七分热下锅炸芝麻球。

芝麻倭瓜球的做法
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炸至金黄色出锅。

芝麻倭瓜球的做法

烹饪技巧

烤好之后让黄金豆在烤箱里多待一会,这样黄金豆的口感很酥脆~

营养价值

白糖:富含碳水化合物
红糖:健脾、益气、补血
芝麻:明目、祛风、补血