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彩椒洗净切条,核桃仁冲去浮尘
1倒入彩椒焯30秒,捞出沥干水份
2锅内烧开水,倒入核桃仁焯1分半钟,捞出沥干水份
核桃仁,彩椒,橄榄油,糖,米醋拌匀
2、锅内烧开水,倒入核桃仁焯1分半钟,捞出沥干水份;
3、倒入彩椒焯30秒,捞出沥干水份;
4、核桃仁,彩椒,橄榄油,糖,米醋拌匀。
【功能主治】
温补肺肾,定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。