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扁豆芽炝炒紫甘蓝
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扁豆芽炝炒紫甘蓝
菜系：
暂无
菜式：
私房菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
晚餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
紫甘蓝
白糖
盐
葱丝
红菜椒
扁豆芽
白糖
扁豆芽炝炒紫甘蓝的做法
1
扁豆芽洗干净，紫甘蓝切丝，红椒切丝
2
油热以后，下葱丝爆香，之后下全部的菜，大火快炒
3
用盐，一点糖调味就可以啦。味道很清爽，吃起来也爽口
烹饪技巧
自己发的扁豆芽，吃起来十分放心。
营养价值
扁豆芽是一种
营养
功效特别出色的食材，它能为人体提供
蛋白质
、糖份和钙以及铁等种营养成分，同时也能为人体提供多种
维生素
和酶类成分，能满足身体对多种不同营养成分的需要，对提高人类身体
健康
水平有很大的好处。
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