首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫菜头炒肉丝

食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉小半碗 甜菜根 甜菜根一个
大葱 大葱一段 料酒 料酒一小茶匙
一小勺 一茶匙
一小勺 一小茶匙

紫菜头炒肉丝的做法

1

12将紫菜头一个、猪肉里脊、大葱一根准备好。

紫菜头炒肉丝的做法
2

21把生抽一茶匙、料酒一小茶匙、盐一小勺、鸡精一小放在一起备用。

紫菜头炒肉丝的做法
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猪肉已经切好丝了就不说了,紫菜头去皮切丝备用。

紫菜头炒肉丝的做法
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锅内加入油烧热把猪肉丝下锅滑一下变了颜色就盛出备用。

紫菜头炒肉丝的做法
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锅内加入油烧热放入葱丝爆香。

紫菜头炒肉丝的做法
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加入紫菜头翻炒一下。

紫菜头炒肉丝的做法
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加入料酒和生抽倒入炒好的猪肉丝。

紫菜头炒肉丝的做法
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最后翻炒至紫菜头程深红色即可,关火盛盘。

紫菜头炒肉丝的做法

烹饪技巧

紫菜头本身颜色就发红了,酱油不要放多,还有就是紫菜头的口感略微带点甜口,在炒的过程中就不用放糖了,紫菜头又名红菜头或是甜菜根极佳的一种补血植物,尤其是女童鞋们应该多吃点紫菜头哈。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血