暂无介绍信息
所有原料备好。
将鲜虾去头、去壳、去虾线。
然后放料酒和盐腌制5分钟。
马蹄切成圆片,青红椒去籽切成圈。
青红椒焯水,捞出过冷过备用。
热油锅,先滑熟虾。
等虾变红卷起如球时,再放入马蹄、青红椒加盐快速翻炒。
勾芡拌均匀即可上碟。
吃完虾后,2小时后可以吃水果,最好不要吃有弱酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等。
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌