首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸蛋黄焗山药

食材用料

山药 山药适量 小葱 小葱适量
适量 适量

咸蛋黄焗山药的做法

1

切小段

咸蛋黄焗山药的做法
2

山药去皮

咸蛋黄焗山药的做法
3

隔水蒸熟

咸蛋黄焗山药的做法
4

切葱花

咸蛋黄焗山药的做法
5

蛋白。。。。哈哈哈哈,留着喝粥

咸蛋黄焗山药的做法
6

咸鸭蛋取蛋黄

咸蛋黄焗山药的做法
7

咸蛋黄碾碎

咸蛋黄焗山药的做法
8

蒸熟的山药裹生粉

咸蛋黄焗山药的做法
9

裹了生粉的山药入油锅略炸

咸蛋黄焗山药的做法

烹饪技巧

1、山药不要切的太大块我觉得
2、趁着山药刚蒸好,热乎乎表面滑滑的,裹生粉容易
3、炸的时候不要太过了,表面脆脆的就好,不要焦黄,最好还是要白白的
4、撒点葱花,好看也更香哈~
5、拌炒要快,不要时间很长的。

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺