首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄子烧魔芋

食材用料

魔芋 魔芋适量 圆茄子 圆茄子适量
平菇 平菇适量 适量
适量

茄子烧魔芋的做法

1

圆茄子连皮一起切成小的滚刀块,洒上盐腌一会儿,把腌出的黑汁倒掉

茄子烧魔芋的做法
2

平菇撕成小块,开水焯过,魔芋块在开水里滚煮三分钟。市场上的魔芋有白色和棕色两种,据说白色的是用魔芋的根茎去皮之后加工而成的,而棕色的是连皮加工的

茄子烧魔芋的做法
3

锅热放油,先放平菇翻炒,再加入茄子和魔芋,如果觉得干就加点水,最后放盐和生抽,半烧半炖至熟即可

茄子烧魔芋的做法

烹饪技巧

去年夏天,星星同学到北京办事,临走的时候买个七、八个圆茄子带回上海,说特别喜欢吃北京的圆茄子,呵呵。北京夏季的圆茄子就是好吃啊,尤其是做茄子面、烧茄子的时候,不过这种茄子特别吃油,油放少了容易粘锅,所以现在烧茄子的时候我就加一点水,就不用放那么多油了。

营养价值

魔芋:消食积、化痰、解毒
平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌