首页> 饮食频道> 健康食谱> 五花肉炒芥兰

食材用料

五花肉 五花肉半斤 芥兰 芥兰一把
胡椒粉 胡椒粉

五花肉炒芥兰的做法

1

五花肉刮洗干净切片,坐锅点火,下五花肉片。

五花肉炒芥兰的做法
2

煸至两面金黄出油。

五花肉炒芥兰的做法
3

把肉片铲到一边,如果锅里的猪油不够就再加点食用油。

五花肉炒芥兰的做法
4

下芥兰翻炒,加盐胡椒粉调味。

五花肉炒芥兰的做法

营养价值

芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
五花肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼