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食材用料

胡萝卜 胡萝卜1根 冬笋 冬笋适量
红椒 红椒适量 木耳 木耳适量
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
姜 3-5片 醋 2-3勺
酱油 酱油2-3勺 花生油 花生油3-5勺
料酒 料酒2-3勺 适量
500g 适量
适量

鱼香肉丝的做法

1

材料:猪瘦肉、冬笋、胡萝卜、黑木耳
调味:泡红椒、白砂糖、酱油、水淀粉、蒜末、葱花、醋、姜末、盐、料酒、食用油

鱼香肉丝的做法
2

将肉丝加盐、水淀粉拌匀。

鱼香肉丝的做法
3

猪肉洗净,切丝;冬笋去皮切丝;胡萝卜洗净去皮切丝;黑木耳泡发洗净切丝备用。

鱼香肉丝的做法
4

锅置火上油烧至六成热,下入肉丝滑至变色盛出备用。

鱼香肉丝的做法
5

用酱油、醋、白砂糖、水淀粉、料酒、盐兑成芡汁。

鱼香肉丝的做法
6

原锅留底油,下入葱花爆香,再下入黑木耳、胡萝卜丝、冬笋丝翻炒片刻。

鱼香肉丝的做法
7

加入肉丝、姜末、蒜末、泡红椒爆香,烹入芡汁,炒匀即可。

鱼香肉丝的做法

营养价值

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表