首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式大酱汤家常做法

食材用料

银鱼 银鱼适量 海参 海参适量
小葱 小葱适量 姜 适量
适量 适量
适量 适量

韩式大酱汤家常做法的做法

1

豆腐切正方形块,蛤蜊用清水泡,吐干净泥,油麦菜,木耳,胡萝卜,圆葱,红辣椒,青辣椒,海参,葱,姜切片备用

韩式大酱汤家常做法的做法
2

热锅少量油,倒入青菜,翻炒均匀

韩式大酱汤家常做法的做法
3

淘米水适量

韩式大酱汤家常做法的做法
4

淘米水里放入大酱,汤沸腾时,下入炒好的食材,以及滤干水分的文蛤,搅拌均匀。

韩式大酱汤家常做法的做法
5

煮至再次沸腾时,加入辣椒酱,少量盐,鸡精,搅拌均匀后,小火再煮5分钟,即可关火。基本是一大勺大酱,两大勺辣椒酱

韩式大酱汤家常做法的做法

烹饪技巧

放点肉类也可以, 依个人口味喜欢吃啥就放啥,注意食物相克,做起来也很简单,老公说就是大酱味道的麻辣烫,呵呵

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
海参:补肾、止血、润燥
银鱼:健胃、补虚、润肺