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准备材料。老公爱吃鱼泡,多要了些鱼泡,我一口不吃
加适量酱油,添水
油热炝锅
添水后,放入鱼块,盖锅盖大火烧开,转小火继续炖10几分钟即可
出锅前加盐,放香菜
1. 准备材料。老公爱吃鱼泡,多要了些鱼泡,我一口不吃
2. 油热炝锅
3. 加适量酱油,添水
4. 添水后,放入鱼块,盖锅盖大火烧开,转小火继续炖10几分钟即可
5. 出锅前加盐,放香菜
酱油:升压、补血、护齿