信息来源：百姓健康网 发布时间：2016-04-13
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老公版清炖鱼烹饪技巧
1. 准备材料。老公爱吃鱼泡，多要了些鱼泡，我一口不吃
2. 油热炝锅
3. 加适量酱油，添水
4. 添水后，放入鱼块，盖锅盖大火烧开，转小火继续炖10几分钟即可
5. 出锅前加盐，放香菜
老公版清炖鱼营养价值
酱油：升压、补血、护齿
老公版清炖鱼简介
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1. 准备材料。老公爱吃鱼泡，多要了些鱼泡，我一口不吃
2. 油热炝锅
3. 加适量酱油，添水
4. 添水后，放入鱼块，盖锅盖大火烧开，转小火继续炖10几分钟即可
5. 出锅前加盐，放香菜
酱油：升压、补血、护齿
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