首页> 饮食频道> 健康食谱> 海鲜太平燕

食材用料

鸭蛋 鸭蛋2个 芹菜 芹菜少许
西红柿 西红柿1片 小葱 小葱1根
2两 少许
20个 半斤

海鲜太平燕的做法

1

锅里放入一碗清水,倒入青蛾与生姜,煮到青蛾全部开口捞起,将青蛾肉剥出来

2

鸭蛋煮熟剥壳

3

在煮青蛾的汤中加入肉燕,煮7分钟,再加入鸭蛋、鲜虾和青蛾肉煮2分钟

4

用盐调味,加入芹菜即可起锅

5

最后将1片西红柿和一段的葱放在碗中间,一道寓意太平的‘海鲜太平燕’就做好了

烹饪技巧

肉燕是福州的传统小吃,类似馄饨,但皮也是肉做的。将肉加糯米糊用木棰反复捶打,撒上薯粉,拍打压延,直至成薄纸一般,这就是肉燕皮。包上肉馅就成了肉燕。

营养价值

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
芹菜:除烦、平肝、清热
西红柿:健胃、消食积、生津止渴