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食材用料

芝麻油 芝麻油少许 3汤勺

香椿摊鸡蛋的做法

1

锅中添水,大火烧开,将沸水倒入香椿盆中,把香椿用开水汆下。顿时会闻到香椿的清香

香椿摊鸡蛋的做法
2

香椿洗净,摘洗干净(先不要去根部,为的是焯烫方便)放入盆中

香椿摊鸡蛋的做法
3

将水倒出,用凉水拔一下,撇去水,捞出香椿,切掉根部,在把香椿切碎

香椿摊鸡蛋的做法
4

把香椿放入碗中,打入三个鸡蛋,并且加盐、香油搅拌均匀

香椿摊鸡蛋的做法
5

热锅中倒入植物油,待油温7、8成热时倒入鸡蛋香椿,煎3分钟翻个

香椿摊鸡蛋的做法
6

翻过来的香椿鸡蛋在煎炸3分钟即可出锅。切自己喜欢的形状装盘即可

香椿摊鸡蛋的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目