首页> 饮食频道> 健康食谱> 美味简易炖羊排

食材用料

荸荠 荸荠适量 甘蔗 甘蔗适量
酱油 酱油适量 适量

美味简易炖羊排的做法

1

把羊排用热水焯一边,去臊去血水

美味简易炖羊排的做法
2

在砂锅中放入其他所有调料,并在锅的四个方向分别放一块豆腐乳,再倒一点柱候酱和酱油,分量按自己口味来弄

美味简易炖羊排的做法
3

把焯过的羊排放入砂锅中

美味简易炖羊排的做法
4

加水没过羊排,大火烧开水后,小火焖到收汁即可

美味简易炖羊排的做法
5

开吃吧

美味简易炖羊排的做法

烹饪技巧

这个羊排关键在于豆腐乳要放在四个方向,这样味道才渗透~

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
甘蔗:解毒、润燥、和中