葡酒苹果炖牛肋是一道美食,主要原料为牛尾、苹果、玉米、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜。
原料
牛肋切大块焯水
洗净血水
锅加油爆香姜片,牛肋入锅稍炒制,加白葡萄酒
加热水没过肉块,小火炖制2小时以上
两小时后,加入切块的玉米,胡萝卜,土豆,苹果,继续小火炖一小时
充满果香,肉质酥烂的牛肋完成啦,盛盘,撒葱花
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳