首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜百合炒腰花

食材用料

猪腰 猪腰适量 百合 百合适量
适量

鲜百合炒腰花的做法

1

猪腰先横刀再竖刀然后切开,锅里受热就会变成花状了

鲜百合炒腰花的做法
2

腰花炒至八成熟

鲜百合炒腰花的做法
3

把百合放到锅里煸炒,放点盐调味,就足够了

鲜百合炒腰花的做法

营养价值

猪腰:补肾、益气、扩张血管
百合:安神、清心、润肺