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空锅热油爆一下蒜片和花椒
猪肚切成一指宽的条,青椒把瓤和籽剔除,切成方块,蒜切片
肚条翻匀煸透
青椒快速翻炒几下放盐、放味精即可出锅
1.猪肚切成一指宽的条,辣椒把瓤和籽剔除,切成方块,蒜切片。
2.空锅热油爆一下蒜片和花椒 3.肚条翻匀煸透 。 4.青椒快速翻炒几下放盐、放味精即可出锅。
猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌