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食材用料

排骨 排骨600g 西红柿 西红柿2汤匙
大蒜 大蒜4瓣 白糖 白糖1汤匙
姜 几片 醋 1汤匙
酱油 酱油1汤匙 花生油 花生油1茶匙匙
料酒 料酒1汤匙 酌量
1汤匙 1茶匙匙
2汤匙

京都小排骨的做法

1

排骨剁小块,用清水浸泡30分钟左右

京都小排骨的做法
2

将排骨冲洗干净,加1汤匙料酒,1/2茶匙盐,和姜片,拌均匀,盖上保鲜膜腌制至少半小时,久一点最好

京都小排骨的做法
3

蒜切碎,其余调味料混合一起搅拌均匀

京都小排骨的做法
4

锅中放足量的油,将腌制过的排骨码放在锅中,开小火慢慢煎

京都小排骨的做法
5

中途翻面,一直将排骨煎到完全变色,熟透,然后就盛起来备用,煎的时间比较长,要耐心

京都小排骨的做法
6

锅里留少许底油,将蒜末放入,出香味后,下入排骨一起炒

京都小排骨的做法
7

倒入调好的酱汁翻炒

京都小排骨的做法
8

使每个排骨都裹上酱汁

京都小排骨的做法
9

注入开水,烧开后转小火炖20分钟,烧至汤汁粘稠即可

京都小排骨的做法

烹饪技巧

泡去血水的排骨要沥干水分再煎,不然煎的时候会排骨渗出水,影响质感

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物