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食材用料

小白菜 小白菜适量 大蒜 大蒜适量
姜 适量 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒适量 适量
适量 朝天椒 朝天椒适量

自制酸菜的做法

1

青菜买回来先晒一天,把菜稍微晒干一些

自制酸菜的做法
2

准备好辣椒,花椒,大蒜,姜,洗干净擦干水分备用

自制酸菜的做法
3

在泡菜坛子里装上清水,加入食盐50克~80克左右,把以上的调料放到坛子里备用

自制酸菜的做法
4

洗干净晒好的青菜,用毛巾擦去多余的水分

自制酸菜的做法
5

将青菜放到坛子里,使劲压青菜,使水能没过青菜

自制酸菜的做法
6

在最上面撒上适量的盐

自制酸菜的做法
7

最后压上鹅卵石。(因为青菜会浮上来,压石头的作用就是使菜能完全泡在水里,如果有大块的鹅卵石最好,我们找不到大石头,只好把我做欧包的鹅卵石拿来压了

自制酸菜的做法
8

泡上3天到1周便可以拿出来做菜了

自制酸菜的做法

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表