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食材用料

花椒 花椒适量 二碗
鱼片 鱼片

酸菜鲽鱼的做法

1

洗净,切小块

酸菜鲽鱼的做法
2

出锅烧热入油,加入酸菜包中的物料炒香

酸菜鲽鱼的做法
3

加入二碗开水,煮至香味溢

酸菜鲽鱼的做法
4

倒入调汤包的调料,混合均匀

酸菜鲽鱼的做法
5

下鱼片,旺火煮约1分钟,起锅即可

酸菜鲽鱼的做法

烹饪技巧

鲽鱼系深海鱼类,本身没有恶腥味,无需用料酒、胡椒等腌制。
肉味美,富含蛋白质,清蒸也是不错的选择!

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛