首页> 饮食频道> 健康食谱> 浓汤大骨炖酸菜

食材用料

猪大骨头 猪大骨头两块 小葱 小葱适量
阿胶枣 阿胶枣适量 白芷 白芷适量
桔皮 桔皮适量 姜 适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
料酒 料酒适量 一棵
适量 适量
两块

浓汤大骨炖酸菜的做法

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酸菜一棵、大棒骨两块

浓汤大骨炖酸菜的做法
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大棒骨洗净,锅内烧开水将大棒骨放入后热水焯一下取出洗净备用

浓汤大骨炖酸菜的做法
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锅内重瓣入净水,将洗好的大棒骨放入锅内

浓汤大骨炖酸菜的做法
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所有调料(陈皮、白芷、花椒、大料、葱、姜、料酒等

浓汤大骨炖酸菜的做法
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将所有调料除料酒后都放到调味盒子里放入锅内

浓汤大骨炖酸菜的做法
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烧开后要及时清里浮沫至清汤

浓汤大骨炖酸菜的做法
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汤清后加入葱段、姜片、料酒2勺小火炖1个半小时

浓汤大骨炖酸菜的做法
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炖至汤清和骨肉松散

浓汤大骨炖酸菜的做法
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将熬好的棒骨汤倒入锅内

浓汤大骨炖酸菜的做法
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酸菜切丝

浓汤大骨炖酸菜的做法
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将酸菜丝放入浓骨汤锅内大火烧开后转小火炖30分钟,然后按个人口味加盐鸡精等调味料

浓汤大骨炖酸菜的做法
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成品

浓汤大骨炖酸菜的做法

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
白芷:维持皮肤和粘膜健康、补血、富含碳水化合物
花椒:温中、止泻、止痛