食用疗效
鸡胗清理干净,用盐揉搓两次,清洗干净。
辣白菜切小块备用。
放入加了葱、姜、酒的开水中焯水几分钟,用热水冲洗干净,切好备用。
再放入鸡胗翻炒
炒锅放油烧热,先放葱段炒香。
加入料酒、酱油翻炒。
加入辣白菜翻炒,加入少许水焖煮2-3分钟。
加入盐、糖调味即可。
味精:升压、富含蛋白质、富含钠