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食材用料

西芹 西芹适量 胡萝卜 胡萝卜适量
青椒 青椒或尖椒 辣椒 辣椒适量
洋葱 洋葱适量 大蒜 大蒜适量
芝麻 芝麻适量 豆瓣酱 豆瓣酱适量
花椒 花椒适量 适量
适量 适量
几只

香辣鸡煲的做法

1

鸡腿肉斩块备用

香辣鸡煲的做法
2

青椒(或尖椒),洋葱切块

香辣鸡煲的做法
3

准备多一些的葱姜蒜,花椒和干红辣椒

香辣鸡煲的做法
4

胡萝卜切厚片,西芹切斜刀在干锅或砂锅中垫底

香辣鸡煲的做法
5

平底锅中不放油,鸡皮朝下,用中小火煎出油分。——能出不少哦

香辣鸡煲的做法
6

鸡皮油分出来之后,大火翻炒至变色,下郫县豆瓣,少量老抽和糖

香辣鸡煲的做法
7

再翻炒一会,鸡肉会出水,如果出水不多,可以稍加一点汤,没过鸡肉的一半即可。盖上锅盖用中火焖着,把水分煎干。根据口味加或者不加盐。郫县豆瓣本身有咸味。此时放入切好的洋葱和青椒(或尖椒)放入锅中拌匀即可关火(蔬菜不必炒熟)

香辣鸡煲的做法
8

另取一锅,烧热稍多一点的油,炒香葱姜蒜

香辣鸡煲的做法
9

再放入花椒和干红辣椒翻炒到出香,关火。把这些东东,盖在刚才的鸡肉上面,再撒上芝麻

香辣鸡煲的做法

烹饪技巧

吃的时候再加热,咕嘟冒泡就可以吃了,里面是蔬菜也会随着加热的时间慢慢熟了。
来点嫩滑冒油的鸡肉,来点烀熟的蔬菜,热辣辣香喷喷,吃的时候别提多过瘾了~!

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳