首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸辣脆溜土豆丝

食材用料

土豆 土豆2个(约300克) 白糖 白糖1小勺
醋 30克 花椒 花椒20粒
2克 1勺
一勺 1勺
适量

酸辣脆溜土豆丝的做法

1

土豆去皮洗净后切丝放入清水中浸泡30分钟后捞出控干水分

酸辣脆溜土豆丝的做法
2

1在花椒油中下入葱末,干辣椒丝和一半的蒜末爆香

3

2锅内倒油,油热后下入花椒炸香后捞出花椒保留花椒油

4

下入土豆丝旺火翻炒30秒

酸辣脆溜土豆丝的做法
5

烹入白醋翻炒均匀

6

下入青红椒丝,另外一半蒜末,盐糖调味后炒匀出锅制作完成

烹饪技巧

土豆丝在炒制前用清水浸泡掉多余淀粉,会使其在炒制时不粘锅和口感爽脆。下入土豆丝后快速下入白醋,可以使土豆丝口感更脆嫩。炒制中要全程保证急火快炒,时间过长影响口感。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛