首页> 饮食频道> 健康食谱> 青木瓜菠萝甜辣虾

食材用料

辣椒 辣椒 洋葱 洋葱
菠萝 菠萝 料酒 料酒

青木瓜菠萝甜辣虾的做法

1

新鲜的虾剥皮去纱线,在后背开一刀,放上姜片,少量的料酒、干淀粉、盐腌制20分钟

青木瓜菠萝甜辣虾的做法
2

将新鲜的菠萝切小块,在盐水中浸泡半小时.青木瓜削皮切小块,洋葱和青辣椒切小块

青木瓜菠萝甜辣虾的做法
3

将腌好的虾仁沾满干淀粉,在五成热的又里炸至金黄

青木瓜菠萝甜辣虾的做法
4

重新起过做油,油热后放入洋葱,翻炒一分钟,放入控干盐水的菠萝块,炒一分钟后,放入木瓜块.炒再炒两、三分钟.倒入泰式甜辣酱,翻炒片刻加入适量的盐后放入炸好的虾仁和青辣椒炒半分钟,虾仁上均匀的沾满酱汁就可以出锅了

青木瓜菠萝甜辣虾的做法

烹饪技巧

做这道菜的时候,不宜放味精.因为味精呈碱性,在酸性食物中添加会引起化学反应,使菜肴走味,变涩.做糖醋口味的菜肴都不宜放味精.如糖醋鱼、糖醋里脊、醋椒鱼等。

营养价值

菠萝:止泻、消食积、利水
洋葱:健胃、祛痰、利水