辣炒黄秋葵

1、黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用

2、黄秋葵切掉蒂部不要

3、斜切厚片

4、辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片

5、锅热后加适量油

7、爆香蒜片和辣椒

8、依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿

9、加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软，加盐调味即可

黄秋葵：调经、通乳、利咽
西红柿：健胃、消食积、生津止渴