首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣版腊八饭

食材用料

花生油 花生油
榨菜 榨菜

香辣版腊八饭的做法

1

将糯米在水中泡2小时,用电饭锅煮熟备用;腊肠洗好后放入锅内蒸20分钟

2

将腊肠和榨菜、胡萝卜切成丁备用

3

将玉米、豌豆在蒸过香肠的水中焯一下

4

锅内放入少许油,烧热后加入姜沫爆香,倒入所以材料一起翻炒二分钟即可

5

用剪刀将胡萝卜片剪出一福字备用

6

取一碗,将碗内抹油,将字放入一碗底部,将糯米饭和炒好的材料一起搅拌均匀

7

将搅拌好的米饭放入碗内,一定要压平

8

放入蒸锅中蒸15分钟即可

9

拿一盘子将蒸饭的碗倒扣即成

烹饪技巧

做这个饭没啥技巧,材料可以换成别的你爱吃的菜菜。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智