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将洋葱去老皮,切丝,装盘待用。
取出,晾凉。
将洋葱放入热锅中炒至变色。
将鸡蛋打入碗中,加精盐,胡椒粉搅拌均匀,放入洋葱丝拌均。
热锅放油,倒入蛋液。
炒熟,出锅装盘即可。
洋葱:健胃、祛痰、利水 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼