首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸猪头肉炖黄豆

食材用料

小葱 小葱适量 桂皮 桂皮适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量

咸猪头肉炖黄豆的做法

1

黄豆洗净用清水浸泡2个钟头.

咸猪头肉炖黄豆的做法
2

连骨头咸猪头肉洗净,用清水浸泡半天,

咸猪头肉炖黄豆的做法
3

取高压锅放下黄豆.加适量水。

咸猪头肉炖黄豆的做法
4

把咸猪头肉放入开水煮5分钟捞出漂净.

咸猪头肉炖黄豆的做法
5

放下猪头肉

咸猪头肉炖黄豆的做法
6

加料酒,葱,姜,八角,桂皮,花椒.大火煮开,小火30分钟左右.

咸猪头肉炖黄豆的做法
7

捞出猪头肉,冷却。

咸猪头肉炖黄豆的做法
8

拆去骨头,切片装盘即可.

咸猪头肉炖黄豆的做法

烹饪技巧

1.猪头上的淋巴结块、鼻肉软骨及杂物全部要剔去。

2.肥胖、血脂高者不宜多食;猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉.

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳