奶香玉米
- 菜谱介绍
鲜玉米中含有大量天然维生素E，能促进细胞分裂，延缓细胞衰老，降低血清胆固醇，有利于防癌抗癌，鲜玉米绝对是非常好的健康零食材料。
玉米清洗干净，擦干水分，切成小段；锅中放黄油块烧热溶化
将切成段的玉米放入锅中小火煎至玉米粒略微变透明（不断翻身，使玉米各面都能煎到）
倒入大半碗牛奶，转小火煮5-8分钟（注意玉米要不断翻身，使每一面都能煮到），盛出淋上蜂蜜即可
蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒
牛奶：富含蛋白质
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