茼蒿小豆腐是一道由苘蒿、鸡蛋、豆腐等食材制成的美食。
锅里放适量油,八成热,放入葱姜,煸炒出香味。
海虾去头去壳,抽去肠泥、用盐抓洗干净,切丁备用。豆腐用小勺碾碎,不易过碎。茼蒿洗干净,切碎。
葱姜颜色变深,捞出扔掉,然后依次放进豆腐、海虾丁大火翻炒。
虾仁颜色变微红时,放进茼蒿,继续翻炒。
锅里出现白色汁,关火,装盘。
海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表