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食材用料

培根 培根 香菜 香菜少许
小葱 小葱 大蒜 大蒜
白糖 白糖 姜
花生油 花生油 蚝油 蚝油
鱼丸 鱼丸
一块

鱼丸豆腐煲的做法

1

豆腐切块,放入油锅中煎至两面金黄。

鱼丸豆腐煲的做法
2

鱼丸、培根切成适合的大小,葱、姜、蒜切沫。

鱼丸豆腐煲的做法
3

炒锅烧热加入食用油,下入葱、姜、蒜,下入培根和鱼丸,加入生抽少许翻炒片刻,再下入煎好的豆腐,翻炒均匀。

鱼丸豆腐煲的做法
4

将炒好的菜移入砂锅中,加入高汤(或浓汤宝)稍莫过鱼丸豆腐,煮开,小火再煮5分钟。

鱼丸豆腐煲的做法
5

起锅前用生粉勾芡,撒上些香菜即可。

鱼丸豆腐煲的做法

营养价值

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力