酸菜白肉豆腐煲
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
1锅热油，放入葱姜蒜煸炒至颜色变金黄并有香味儿散出时调入少许十三香翻炒
2冻豆腐浸泡在冷水中化冰后切小块，酸菜洗净切宽丝，五花肉切薄片，葱两段，姜两片，蒜3瓣切片
倒入薄五花肉片，翻炒至变色后烹入少许一品鲜老抽
把酸菜丝倒入翻炒至酸菜变软后倒入沸水，倒入冻豆腐块和浓汤宝（高汤亦可）
加盖中火焖炖35分钟后加盐，继续焖炖15分钟后放入少许味精，转入砂煲中即可
1.五花肉一定要切成很薄的大片
2.这道菜一定要用东北酸菜口感才地道
3.35分钟后加盐搅拌均匀后继续焖炖15分钟才能使食材充分入味
4.出锅前也可以滴入少许香油增香
五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
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