蒜苔炒腊肉是以蒜苔、腊肉为原材料的制作的菜品。
腊肉洗干净蒸熟(蒸20分钟)。
蒸熟后的腊肉。
然后切片。
蒜苔、干辣椒切好备用。
锅里放油烧三分热。
放入干辣椒段炒香。
倒入切好的腊肉翻炒。
加入少许醋。
少许生抽。
下入切好的蒜苔快炒 (动作要快,不然蒜苔炒太熟不好看。)
然后加入少许糖、鸡精快速翻炒几下准备起锅。
装盘上桌。
腊肉:保护神经系统、补血、护齿醋:消食积、解毒、补血