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食材用料

羊肉 羊肉 白萝卜 白萝卜
大葱 大葱 桂皮 桂皮
冰糖 冰糖 姜
豆瓣酱 豆瓣酱 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒

干锅羊肉的做法

1

羊肉飞水备用。

干锅羊肉的做法
2

胡萝卜去皮洗净滚刀切块。

干锅羊肉的做法
3

大葱斜切段,姜切片。

干锅羊肉的做法
4

备好干椒、八角、桂皮、香叶、陈皮、冰糖。

干锅羊肉的做法
5

锅里放油小火将冰糖炒出糖色。

干锅羊肉的做法
6

放入羊肉,调入料酒,老抽翻炒上色。

干锅羊肉的做法
7

放入姜、干辣椒及香料炒出香味。

干锅羊肉的做法
8

放入一匙豆瓣酱炒出红油。

干锅羊肉的做法
9

加入没过羊肉的水烧开。

干锅羊肉的做法

烹饪技巧

1.羊前狗后,所以买羊肉宜买前腿或羊排羊腩部分的肉较好吃。
2.用干锅上菜,汁无需收的太干,留稍多一点的汤汁以便吃完肉后可以烫菜吃。

营养价值

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
大葱:通阳、解毒、活血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表