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食材用料

鲢鱼 鲢鱼适量 菠菜 菠菜1扎
香菜 香菜1扎 油麦菜 油麦菜1把
土豆 土豆1个 白萝卜 白萝卜1/2个
口蘑 口蘑10朵 腐竹 腐竹适量
粉丝 粉丝1扎 鱼丸 鱼丸适量
适量 沙茶酱 沙茶酱适量
1罐 适量

牛肉火锅的做法

1

粉丝用开水浸泡片刻,至软即可

牛肉火锅的做法
2

土豆去皮切片,泡在清水中,以免氧化

牛肉火锅的做法
3

腐竹洗净,白蘑菇洗净、切薄片

牛肉火锅的做法
4

各类丸子用清水冲一下,沥干水分放入盘中

牛肉火锅的做法
5

莜麦菜洗净,中间切一刀

牛肉火锅的做法
6

菠菜洗净、去根,码入盘中

牛肉火锅的做法
7

香菜洗净、去根,嫩一些的也可不去根

牛肉火锅的做法
8

白萝卜去皮、切薄片,与土豆片拼一盘

牛肉火锅的做法
9

用开水将牛肉浸泡片刻,方便倒出

牛肉火锅的做法

烹饪技巧

1.粉丝用开水泡软即可,因为后面还要涮;
2.土豆片切好后用清水浸泡,吃之前取出,以免氧化;
3.牛肉在开罐前用开水浸泡片刻,使油融化,更方便倒出;
4.注意要等汤汁沸腾之后再涮其他食材。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
白萝卜:消食积、化痰、宽中
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁