首页> 饮食频道> 健康食谱> 芥末鸭掌

食材用料

鸭掌 鸭掌500克 小葱 小葱
白糖 白糖 姜
醋 8克 芥末 芥末20克
芝麻油 芝麻油

芥末鸭掌的做法

1

鸭掌。

芥末鸭掌的做法
2

鸭掌洗净。

芥末鸭掌的做法
3

葱、姜片。

芥末鸭掌的做法
4

将洗净的鸭掌,放入锅中加葱、姜片、料酒煮熟,大约煮20分钟。

芥末鸭掌的做法
5

捞出煮熟的鸭掌立即放入凉开水中。

芥末鸭掌的做法
6

芥末。

芥末鸭掌的做法
7

为了使芥末的香辣之气发出来,先将小碗用开水烫一遍,将芥末倒入小碗内加入20克滚开的开水冲开,加盖闷大概15分钟备用。

芥末鸭掌的做法
8

白醋、盐、白糖、芝麻油调匀后倒入芥末碗中继续闷3分钟备用;鸭掌捞出控水,纵向切成两段与芥末碗中的调料搅拌均匀后装盘即可食。

芥末鸭掌的做法

烹饪技巧

1、将每只鸭掌切成两片,入沸水锅烫一下捞出。红椒也烫一下,切成末。

2、把黄芥末、青芥末、卡夫酱、美极鲜、盐、糖、味精放碗里调匀后,放入鸭掌拌匀,滴入葱油,略拌一下即可装盘,最后上面撒些红椒末。

[特色点评] 橙黄亮丽,辛辣香鲜。黄芥末是西方调料,色黄细腻,口味和谐,与辛辣的日本青芥末以及卡夫酱调制在一起,因起到了互补的作用,故成了餐桌上的新秀。

[要领提示] 鸭掌涨发的质量要好,口味调制要适口。

营养价值

鸭掌:富含蛋白质
芥末:富含热量
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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