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食材用料

花生 花生适量 甘草 甘草适量
薄荷 薄荷适量

甘草薄荷花生的做法

1

新鲜花生洗净沥干水分备用。

甘草薄荷花生的做法
2

锅内放入适量水,放入花生。

甘草薄荷花生的做法
3

准备好薄荷和甘草。

甘草薄荷花生的做法
4

薄荷和甘草用水冲洗一下一起放入锅内。

甘草薄荷花生的做法
5

大火煮至花生熟透即可。

甘草薄荷花生的做法
6

将花生捞出沥干水分即可食用。

甘草薄荷花生的做法

烹饪技巧

花生表面的泥土填埋比较深,可以用小牙刷轻轻刷洗。

营养价值

花生:健脾、化痰、润肺