食材用料

鸭肉 鸭肉适量 小葱 小葱20克
菠萝 菠萝20克 咖喱 咖喱适量
花生油 花生油10克 20克
5克

咖喱鸭的做法

1

将红椒切成5cm长1cm宽的条。

咖喱鸭的做法
2

将黄椒切成5cm长1cm宽的条。

咖喱鸭的做法
3

将芸豆切成菱形块5cm并将其用开水煮熟。

咖喱鸭的做法
4

将小葱切成5cm长1cm宽的菱形条。

咖喱鸭的做法
5

将椰糖用刀切碎成粒,再将菠萝切成1cmx1cm的丁。

咖喱鸭的做法
6

将鸭用商店里买的卤料煮熟后,一切二半去骨待用。

咖喱鸭的做法
7

将花生油烧开放入小葱,红椒条,黄椒条,芸豆放入炒锅内炒10秒钟。
然后放入红咖喱酱椰奶水50毫升煮开,在改用小火煮5分钟。

咖喱鸭的做法
8

将做好的红咖喱酱汁水倒入汤盘中。
再将卤好的鸭去骨片成0,5cm宽的片平摆在汁水上面。

咖喱鸭的做法
9

为了好看也可以将装过椰奶的容器用小勺刮一点椰奶滴在鸭的周围(如图内的白点),即可上桌开吃。

咖喱鸭的做法

烹饪技巧

红咖喱酱买泰国出的,因为他们都是加工好了的,味道不错
卤的鸭不要太烂,一切为二
椰糖可多放一点,按照家庭成员的基本习惯为好
椰奶也可多放一点,可多一点椰奶香味

营养价值

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
菠萝:止泻、消食积、利水