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准备食材。
腊鸭改刀切块,加点酒,姜丝,糖拌一下。
将鸭块搅拌静置一会
再下锅把鸭煸香。
......
蒜子下锅煸香。
再放鲜菇炒一下。
加适量的水煮。
接着放奶白菜,油豆腐。
煮开之后就放腊鸭煮熟为止。
放上点葱,放点盐糖调味就可以了。
上菜咯。
油豆腐:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表