首页> 饮食频道> 健康食谱> 黑椒香锅寸筋骨

食材用料

小葱 小葱 味精 味精
白糖 白糖 姜
蚝油 蚝油

黑椒香锅寸筋骨的做法

1

先把排骨凉水下锅煮开。

黑椒香锅寸筋骨的做法
2

另起锅注入清水煮开放入焯烫好的排骨。

黑椒香锅寸筋骨的做法
3

水开撇净浮沫,然后煮5分钟捞出。

黑椒香锅寸筋骨的做法
4

然后用中火煮20分钟把排骨捞出备用。

黑椒香锅寸筋骨的做法
5

里面再放入葱段、姜片和香叶。

黑椒香锅寸筋骨的做法
6

炒锅上火烧热注入凉油下入蒜瓣小火煸炒。

黑椒香锅寸筋骨的做法
7

蒜瓣煸至微黄时下入葱段和姜片煸香。

黑椒香锅寸筋骨的做法
8

然后倒入排骨继续煸炒。

黑椒香锅寸筋骨的做法
9

把排骨煸炒至微黄时下入香菇和熟冬笋块炒匀。

黑椒香锅寸筋骨的做法

烹饪技巧

香锅特点;色泽油润、略带酱香、胡椒香辣、骨肉酥烂、入口香浓、十分下饭,也是一道不错的下酒菜。
温馨提示;
1、此菜的肉里由于是肋排中的软骨,用刀把它剁成寸块,因此叫做“寸筋骨”,用这种排骨还可以炒制“豉椒寸筋(金)骨”,也是一道宴席中相当不错的烧菜。
2、先期把排骨煮八成熟后再炒制,这样会省却很多时间,还可以熬制出较浓的排骨汤,排骨汤味道十分鲜美,可以用排骨浓汤制作很多煲仔类菜肴或制作汤面、云吞等都很棒。在煮排骨时不要放盐,这样烂的比较快一些,一般煮20-30分钟即可。
3、制作此菜,还可以用沙爹酱、柱候酱、沙茶酱或海鲜酱等来炒,里面再配以黑胡椒酱和蚝油会另有一番风味。
大炒勺的这款家常美食“黑椒香锅寸筋骨”就做好了,供朋友们参考!

营养价值

白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表